一般情况下，如果是自动机械表在运动量或活动不足的话，会造成机械手表的动能不足，而时间长了，就会出现停时，而且自动机械表主要是通过佩戴者的手臂摆动上发条，每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条量。但是佩戴手表时在白天运动量够的情况下，出现晚上不带手表第二天就停了的话，大概就是机芯的自动上链效率不佳，或是到了该洗油保养的时刻。如果是手动机械表的话，并且在发条上够的情况下，还是停走，那就是手表出现故障了，需要送去维修店检查了，因为手动机械表是通过每天的手动上发条给手表补充动力。所以对于手动机械表需要定时手动上条，否则，表就会停走；而自动手表，只要每天有一定时间把表戴在手上，让其运动。那么如果是石英表出现这个问题的话，可能就是手表没电了，需要更换电池了。 

怎么防止手表晚上不带而停时

1对于手动机械表，定期给手表上链，但是不要晚上上链
2.对于自动机械表白天戴手表最好超过8小时，并且确保每天的运动量
3.经常对手表进行保养和维修，防止手表机芯出现问题处理不及时，造成手表停时或不准
4.洗手洗衣服是最好也把手表摘下，防止手表进水影响走时
5.即使长期不带手表，隔一段时间，给手表上足链，而且定期给手表上油
 6.存放手表一定要放在干燥、无阳光照射的地方